Services de thérapies et d'accompagnement à domicile et à distance

Services personnalisés pour votre mieux-être et celui de vos proches

Thérapie EMDR

Vous avez vécu un traumatisme dans votre enfance ou vie d'adulte ? Vous en ressentez les effets émotionnels et/ou physiques comme : des flashbacks, des cauchemars, des troubles du sommeil, des pensées intrusives, des angoisses, voir des douleurs. Vous évitez peut-être certains lieux, certaines personnes ou activités. Ou bien, vous vous mettez en hypervigilance, et avez parfois des réactions disproportionnées, des phobies, des émotions intenses (anxiété, peur, tristesse, colère, culpabilité)… La variété des ressentis rattachés aux traumatismes est diverse. Ce sont les symptômes d’un Trouble Stress Post-Traumatique.

La thérapie EMDR est une méthode reconnue scientifiquement par l'OMS, la Haute Autorité de Santé, pour soigner les traumatismes de toutes origines et elle s'applique dans de nombreux cas. L'EMDR signifie "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" (Désensibilisation et Retraitement par les mouvements oculaires).

Le thérapeute réalise une analyse approfondie pour vous préparer à passer à l'étape de la stimulation bilatérale du traitement.

Les praticiens de santé mentale compétents en EMDR reçoivent une formation afin d'évaluer la pertinence de cette méthode thérapeutique pour chaque personne et fournissent un soutien adéquat tout au long de la démarche.

Grâce à l'EMDR, de nombreuses personnes ont pu surmonter leurs traumatismes et retrouver une qualité de vie satisfaisante.

Vos problèmes de santé impactent votre psychisme, vous causent des maux, des douleurs physiques. Vos activités quotidiennes et de travail sont de plus en plus difficiles à réaliser. Vous vous sentez fatigué (e). Votre appétit et votre sommeil sont peut-être perturbés. Vous vous isolez au fur et à mesure de votre entourage familial, amical. Vous pensez que les autres ne peuvent pas comprendre ce que vous ressentez. Votre médecin vous a peut-être conseillé de changer certaines de vos habitudes de vie et cela vous parait difficile voir insurmontable à mettre en place. Vous souhaiteriez pourtant aller mieux. Vous avez besoin d’aide pour y parvenir.

Lors de la première séance à domicile ou en téléconsultation, nous analyserons votre situation et définirons ensemble vos objectifs. Puis, nous mettrons en place un accompagnement de vie global adapté à ce que vous vivez, vous permettant d’atteindre plus rapidement un but, celui de retrouver une meilleure santé psychique et physique possible.

Tous les aspects de vie seront abordés : cadre de vie, organisation et habitudes de vie quotidienne, nutrition, exercices physiques, repos, sommeil, travail, stress, anxiété, présence de traumatismes psychologiques, relation à vos proches, amis et collègues de travail.

Plusieurs outils thérapeutiques peuvent être mobilisés pendant le suivi : thérapies brèves (TCC, EMDR), training autogène de Schultz, méditation de pleine conscience, cohérence cardiaque, marche afghane, nutrithérapie (alimentation), micronutrition (compléments alimentaires), thérapies complémentaires naturelles ...

Utilisez les plantes et la micronutrition pour votre santé en toute sécurité.

"Tout remède est un poison. L'important, c'est la dose." Hippocrate

La phytothérapie : les plantes sous toutes leurs formes

La gemmothérapie : extraits thérapeutiques d'arbres et d'arbrisseaux

L'aromathérapie : les huiles essentielles

Les fleurs de Bach : élixirs floraux

La micronutrition : vitamines, minéraux et autres compléments alimentaires

A noter : Pas de vente de plantes ou de compléments alimentaires, rattachement à aucun laboratoire. Recherche pour vous les produits les plus adaptés.

Conseils en thérapies complémentaires naturelles

Accompagnement global santé

Guidance et Soutien parental - Education

Vous rencontrez des difficultés avec votre nourrisson, jeune enfant, enfant ? Les défis de l'éducation auxquels sont confrontés les parents au cours du développement de l'enfant peuvent se transformer en épreuves épuisantes. Les liens familiaux se distendent, au point parfois de devenir conflictuels.

Les sujets les plus récurrents sont : l'alimentation, le sommeil, l'acquisition de la propreté, les colères, l'agitation, ... les problèmes de comportement.

Les répercussions à plus ou moins long terme peuvent être diverses comme des troubles du langage, des apprentissages, une socialisation compliquée, ...

Je vous propose une approche analytique de la situation afin que vous compreniez mieux ce qui se joue entre votre enfant et vous.

J'identifie les schémas et les dynamiques de comportements à améliorer dans les relations : mère-enfant, père-enfant, et plus largement dans la famille.

J'utilise l'articulation psycho-pédagogique pour vous conseiller en tenant compte des besoins : physiologiques, affectifs, cognitifs, sociaux de votre enfant.

Osez vous faire accompagner pour : - Avoir des liens d'attachements sains et sécurisant - Trouver ou retrouver des repères éducatifs indispensables au développement harmonieux de votre enfant - Etre moins stressé (e) dans votre rôle parental

Les interventions précoces permettent en grande majorité de prévenir les troubles du développement chez l'enfant.